Gwyddor Chwaraeon

Cafodd adran hon y wefan ei chynhyrchu gan Adran Gwyddor Chwaraeon Cyngor Chwaraeon Cymru. Ei nod yw eich cyflwyno i bynciau allweddol a'ch rhoi ar y trywydd iawn i gael rhagor o wybodaeth.

• Beth yw gwyddor chwaraeon?
• Ymadfer
• Pwysigrwydd yfed wrth ymarfer a chystadlu
• Teithio
• Seicoleg chwaraeon
• Ystwythder
• Sadrwydd craidd
• Dadansoddi perfformiad
• Maethiad
• Meddygaeth Chwaraeon
• Gwefannau defnyddiol
• Paratoi ar gyfer Gemau'r Gymanwlad